ĮŽANGA
Labai retai į rankas pakliūva gyvenima pakeisti galinti knyga. Būtent tokia yra Nuotaika paklusta protui.
D. Greenbergeris ir Ch. Padesky pašalino iš psichoterapijos ne specialistui sunkiai suprantamus dalykus
ir paraše lengvai ikandama vadoveli tiems, kas nori keistis. Šia knyga daugeli kartu skaitys ir kitiems
skaityti rekomenduos terapeutai, pacientai ir savo gyvenima pagerinti siekiantys žmones.
Kai šeštojo dešImtmecio pabaigoje emiausi kognityviosios terapijos, negalejau net isivaizduoti, kad ji
taps viena iš veiksmingiausiu ir placiausiai taikomu psichoterapijos rušiu visame pasaulyje. Iš pradžiu
kognityviosios terapijos tikslas buvo padeti žmonems iveikti depresija. Kadangi gydyti depresija mums
gerai sekesi, domejimasis šia terapija eme dideti. Šiandien kognityvioji terapija - greiciausiai besipletojanti
psichoterapijos rušis, kadangi daugelis kontroliuojamu tyrimu parode, jog šis gydymas veiksmingas ir
dažnai greitas.
Per pastaruosius keleta dešimtmeciu kognityvioji terapija veiksmingai taikyta depresijos, panikos, fobiju,
nerimo, pykcio, streso sukeltu sutrikimu, bendravimo problemu, apetito sutrikimu kamuojamiems,
alkoholio ir narkotiku atsisakyti neistengiantiems ir kitu bedu varginamiems žmonems gydyti. Ši knyga
moko tu pagrindiniu kognityviosios terapijos principu, kuriais remiantis pavyko sekmingai iveikti išvardytas
problemas.
Knyga Nuotaika paklusta protui tikrai taps svarbiu kognityviosios terapijos raidos ivykiu. Dar niekada
nebuvo pavyke taip išsamiai ir nuosekliai išdestyti skaitytojams ne specialistams visu kognityviosios terapijos
technikos smulkmenu. D. Greenbergeris ir Ch. Padesky, remdamiesi klinikinio darbo praktika, sukure
daugybe susiorientuoti padedanciu klausimu, užuominu ir perspejimu, taip pat darbalapiu. Tie darbalapiai
- tai ir priemone, ir kelrodis tiems, kas siekia iš esmes pakeisti savo gyvenima. Knyga reta ir ypatinga. Ja
lengva naudotis paciam, ji tinka terapijai papildyti.
D. Greenbergeri ir Ch. Padesky pažistu labai seniai: jie mano studentai, bendradarbiai ir draugai.
Dirbdami kartu, jie sudaro nepakartojama talento, patirties ir išsilavinimo derini. Iš to atsirado ši knyga.
D. Greenbergeris - ligonineje atliekamos kognityviosios terapijos racionalizatorius. Dirbdamas su
stacionaro ligoniais, igudo padeti dideliu gyvenimo bedu kamuojamiems, i savižudybe linkusiems asmenims.
Be to, daktaras D. Greenbergeris sugeba numatyti busimas kognityviosios terapijos raidos linkmes. Jis
siekia padaryti kognityviaja terapija kuo prieinamesne tiek terapeutams, tiek placiajai visuomenei. Daktaras
D. Greenbergeris - talentingas terapeutas, igudes mokytojas ir puikus programu kurejas.
Su Christine Padesky dirbame kartu nuo 1982 m. - mokome kognityviosios terapijos viso pasaulio
terapeutus. Kadangi apie tai su ja esame kalbeje šimtus valandu, žinau, kad ji kognityviaja terapija supranta
geriau negu bet koks kitas terapeutas. Stebejau ir žavejausi, kaip nuoširdžiai, aiškiai ir tiksliai ji užmezga
ryši su klientais. Daktare Ch. Padesky 1983m. Newport Beache (Kalifornija) isteige Kognityviosios terapijos
centra. Jis tapo paciu svarbiausiu kognityviosios terapijos mokymo centru vakarineje JAV dalyje. Dirbdama
seminaru instruktore, ji šios terapijos išmoke daugiau terapeutu negu bet kas kitas, išskyrus mane. Ja
labai gerbia bendradarbiai. 1992 m. Ch. Padesky buvo išrinkta Kognityviosios psichoterapijos tarptautines
asociacijos prezidente. /
Šioje pavyzdineje knygoje daktaro D. Greenbergerio svajones ir novatoriškumas susiliejo su d~ktares
Ch. Padesky nepranokstamais pedagoginiais ir terapiniais sugebejimais. Kaip mano knyga Kognityvioji
depresijosterapija, kuria parašiau kartu su Johnu Rushu, Brianu Shaw ir Gary Emery (New York: Guilford
Press, 1979), revoliucionizavo terapijos procesa, taip Nuotaika paklusta protui nustate standarta, kaip
kognityviaja terapija turi naudotis pacientai. Išsamus knygoje pateikiami nurodymai pades pacientams
nuosekliau laikytis kognityviosios terapijos principu, taigi pagerinti terapijos kokybe. Nuotaika paklusta
protui - veiksmingas irankis, kuriuo naudodamasis skaitytojas savarankiškai pažins kognityviosios terapijos
galia.